本季节目聚焦在各行各业“停不下来”的爸爸们，展现他们放慢节奏回归家庭后如何当家育儿。探索不同生活背景与生活习惯的家庭面貌和差异化的教育方式，让观众看到多样化幸福家庭样本。
周雨彤 吴越 刘畅 耿乐 何洛洛 陈明昊 朱茵 韩东君 沈梦辰 李艾 邬立朋 韩陌
李敏镐 孔晓振 吴正世 韩智恩 亚历克斯·哈夫纳 李艾 金周宪 朴真珠 金应洙 李初熙 Barri Tsavaris
韩朔 胡嘉爱 李艾瑾 张超 东靖川 易照博
张林卿 邓诗韵 项泰诚 李艾瑾 小年
于和伟 吴越 魏晨 曾黎 余皑磊 隆妮 那志东 曹磊 郑家彬 喻恩泰 张晞临 郝平 谭凯 傅程鹏 郑晓宁 李健 徐佳 巩峥 霍青 马晓伟 黄俊鹏 秦焰 艾东 徐洪浩
白敬亭 魏晨 张雨剑
何炅 魏晨 杨蓉 大张伟 王鸥 吴昕
张译 吴京 李九霄 魏晨 邓超 欧豪 邱天 周思羽 刘显达 石昊正
周一围 朱丹 王彦霖 艾佳妮 何猷君 奚梦瑶 金莎 孙丞潇
金城武 周冬雨 孙艺洲 奚梦瑶 杨祐宁 张国柱 高晓松 林志玲 赵英俊 海佟
汪涵 袁弘 赵雅芝 刘嘉玲 莫文蔚 陈乔恩 江一燕 谢娜 奚梦瑶 徐娇
贾冰 谭卓 小沈阳 于洋 董宝石 李嘉琦 张百乔 李宗恒 刘嘉裕 李琦 周大勇 马旭东 魏来 马驰 李海银
潘玮柏 黄觉 黄龄 孟佳 李铢衔 蔡维泽 朱婧汐 王霏霏 刘嘉裕 庆怜 刘逸云 白举纲 王琳凯 张钰琪
张绍刚 李诞 王建国 秦昊 黄奕 杨笠 马思纯 张雨绮 李嘉琦 马苏 呼兰 杨蒙恩 陈卓璇 张大大 张颜齐 易立竞 刘嘉裕 宋方金 王勉 阎鹤祥 郭采洁 薇娅 姜云升 蒙淇淇
王琳凯 袁娅维 刘嘉裕 杨长青 艾热 派克特 郑光 孙权 陈奂仁 赵东林
李承铉 应采儿 魏晨 李艾 张雅莲 肖杰 葛沛豪 马杨 况盛
李艾 魏晨 王祖蓝 李亚男 张雅莲 张效诚 吴敏霞 肖杰 汪莹珠 葛沛豪 奚安娜 Benjamin Joseph Brown 李灿
李承铉 应采儿 魏晨 李艾 张雅莲
程潇 杜华 庞博 杨迪 杨天真 戴科彬 苏醒
汪涵 沈梦辰 齐思钧 王源 李荣浩 大张伟
景甜 李维嘉 梁洁 蒋梦婕 辰亦儒 董思成 翟子路
贾静雯 董洁 冉莹颖 梅婷
沈涛 王源 沈腾 贾玲 欧阳娜娜 刘芸 凌潇肃 周一围 舒畅 张雪迎 郑恺 刘天池 于月仙 辛芷蕾 翟天临 蓝盈莹 彭昱畅 六小龄童 张光北 刘昊然 肖央 陈思诚 潘粤明 周杰 张国立 林更新 宋小宝 杨祐宁 吴莫愁 马丽 蔡少芬 柳岩 白凯南 郭冬临 牛莉 买红妹 邵峰 蔡明 潘长江 大张伟 毛不易 郑绪岚 朱时茂 唐国强 张铁林 邓婕 戴春荣 戚薇 张杰 张靓颖 邓紫棋 杨魏玲花 曾毅 蒋大为 张柏芝 宁静 黄圣依 刘嘉玲 韩雪 陈意涵 叶童 陈美琪 赵雅芝 王丽坤 林依晨 张天爱 徐峥 陈赫 沙溢
未知
白鹿张凌赫王星越刘些宁
李菲儿 高瀚宇 马哲 王勉 陆柯燃 刘曔 符龙飞 海陆
金星
郦波 马伯庸 毛佩琦 杨雨 蔡天新 赵瑜
演员：程潇 杜华 庞博 杨迪 杨天真 戴科彬 苏醒
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演员：汪涵 沈梦辰 齐思钧 王源 李荣浩 大张伟
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演员：景甜 李维嘉 梁洁 蒋梦婕 辰亦儒 董思成 翟子路
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