吴久秀（何超仪 饰）曾是一名十分专业的羽毛球运动员，技术十分了得，然而，一场意外令她放弃了事业，人生步入了低谷，过得窝囊落魄。某日，在偶然之中，邋邋遢遢浑浑噩噩的吴久秀遇见了小混混刘丹（郑伊健 饰）和他的朋友们，刘丹虽然外表看起来吊儿郎当很不正经，但其实拥有一颗善良的心。 吴久秀成为了刘丹一行人的羽毛球教练，在传授技艺的过程中，吴久秀渐渐找回了过去叱咤风云的感觉，决定好好的对待生活，对待自己。刘丹亦在运动和挥洒汗水之中找到了生活的希望和意义，三个对羽毛球一窍不通的门外汉，在吴久秀的调教之下竟也打得有模有样。
演员：凯德·麦拉德 萨米尔·盖丝米 艾尔弗雷德·雷利 让-吕克·文森特 塔蒂亚娜·罗乔 苏莱曼·达兹 马修·斯皮诺斯 安妮·梅林格 克劳迪·维纳斯特汗比 科琳娜·马尔尚 金吉·罗曼 让娜·比蒂诺娃 穆尼尔·马戈姆
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演员：维克多·霍林雅克 米拉·斯瓦奇卡娅 叶卡婕琳娜·维尔科娃 康斯坦丁·拉夫罗年科 伊莲娜·雅科夫列娃 谢尔盖·布鲁诺夫 叶甫根尼·戴亚特洛夫 蒂莫菲·特里布纳采夫 斯韦特兰娜·科尔帕科娃 亚历山大·塞梅切夫 尤里·楚里洛 沃尔夫冈·塞尔尼 埃琳娜·瓦尔尤什基纳 德米特里·雷先科夫 尼古拉·谢雷波 安东·戴罗夫 玛丽娜·祖巴诺娃 阿列克谢·谢列布里亚科夫
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